Prólogo de Amelia Tiganus, autora de La revuelta de las putas

Um livro único, que ajudará as mulheres a identificar comportamentos machistas e a reagir perante qualquer situação em que os direitos das mulheres sejam violados ou discriminados.

A autodefesa feminista é uma estratégia de empoderamento individual e coletivo, surgida de organizações feministas para ajudar as mulheres a identificar a violência machista e a defender-se dela, nas três esferas: cognitiva, física e emocional. É uma ferramenta de recursos teórico-práticos de prevenção e atuação de legítima defesa. Não se trata apenas de saber agir nos níveis de violência, mas em todas as facetas da nossa vida quotidiana, para podermos despatriarcalizar-nos como primeiro exercício de autodefesa.

Este texto facilita-nos compreender o mundo que habitamos e que nos habita, e como este se sustenta nos pilares da normatividade de género. Ou seja, o que significa ser mulher num sistema patriarcal que não só tem uma expressão corporal, mas que implica uma posição social de subordinação, investigando os pilares da normatividade de género. Ser mulher num sistema patriarcal não só tem uma expressão corporal, mas implica uma posição social de subordinação.

Um livro único, que ajudará as mulheres a identificar comportamentos machistas e a reagir perante qualquer situação em que os direitos das mulheres sejam violados ou discriminados.