{"title":"Editorial Roca","description":null,"products":[{"product_id":"rocio-saiz-que-no-se-te-note","title":"Que no se te note","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLE ROMAN DONT VOUS AVEZ BESOIN POUR ÊTRE VRAIMENT VOUS-MÊME\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eQue no se te note\u003c\/em\u003e est bien plus qu’un roman. C’est une invitation à se dévoiler, à se mettre à nu et à se montrer authentique, avec ses qualités et ses défauts, sa vulnérabilité et ses faiblesses. Rocío Saiz, chanteuse, actrice, compositrice, activiste LGTBIQ+ et désormais écrivaine, nous offre une œuvre qui brise les normes imposées et revendique l’authenticité sans peur.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDans ce livre, Saiz mêle essais, expériences personnelles et fiction pour interroger des thèmes universels tels que l’amour, le bonheur et la liberté. Un livre qui oscille entre l’intensité d’un concert punk, la crudité d’une pièce de théâtre et la catharsis d’une thérapie de groupe. Une démonstration que le fait d’être une bonne personne est aussi attirant et que la véritable révolution est de se faire remarquer.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003e\u003cstrong\u003eRocío Saiz\u003c\/strong\u003e (Madrid, 1991) est chanteuse, actrice, artiste polyvalente et activiste LGTB. Elle a été la vocaliste de Monterrosa et la leader de Las Chillers jusqu’à ce qu’en 2021, elle décide de commencer une carrière solo en lançant \u003cem\u003eAmor amargo\u003c\/em\u003e. En 2023, elle a sorti \u003cem\u003eAutoboicot y descanso\u003c\/em\u003e, son deuxième album. Elle participe actuellement à l’émission de radio de Marc Giró sur RAC1, \u003cem\u003eVostèprimer\u003c\/em\u003e, ainsi qu’à \u003cem\u003eQue parezca un accidente\u003c\/em\u003e sur Radio 3, où elle aborde des sujets liés au féminisme et à l’activisme en marge. En tant qu’actrice, elle a rencontré un grand succès avec son premier film, \u003cem\u003eLa amiga de mi amiga\u003c\/em\u003e. En 2022, elle a reçu le prestigieux Prix Pluma décerné par la FELGTB. \u003cem\u003eQue no se te note\u003c\/em\u003e est son premier roman.\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Roca Editorial","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55302225625432,"sku":"LIB-QU-RO-130","price":20.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/8464\/0856\/files\/rocio-saiz-que-no-se-te-note-9096590.jpg?v=1761779585"},{"product_id":"quierete-mucho-maricon-libro","title":"Quiérete mucho, maricón: Manual de éxito psicoemocional para hombres homosexuales","description":"\u003cp\u003e\n  Avec plus de 100 000 exemplaires lus, ce manuel psycho-émotionnel pour hommes homosexuels est devenu un véritable succès.\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\n  Ce livre va au-delà de ce que le psychologue Gabriel J. Martín partage depuis des années dans son cabinet, dans les médias et lors de conférences :\n  c’est une référence en psychologie affirmative gay.\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\n  Dans \u003cem\u003eQuiérete mucho, maricón\u003c\/em\u003e, l’auteur explique de manière rigoureusement scientifique comment l’homosexualité est l’une des\n  manifestations possibles de la diversité sexo-affective de l’être humain et comment, si l’on surmonte les séquelles de l’homophobie,\n  elle peut être vécue de façon pleine, assertive et heureuse.\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\n  Tout homme homosexuel trouvera ici un guide pour voyager au plus profond de lui-même et pour découvrir des outils\n  lui permettant de profiter de la vie comme il le mérite. Le livre est écrit dans un langage complice et rempli d’expériences d’autres hommes\n  avec lesquels il est facile de s’identifier.\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\n  Pour l’auteur, la psychologie est un outil clé pour rendre possible une nouvelle génération d’hommes homosexuels\n  radicalement heureux, et ce livre est l’un de ses efforts les plus intenses pour y contribuer.\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eCe que vous trouverez\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n    \u003cstrong\u003eIdentité et estime de soi :\u003c\/strong\u003e les clés pour construire une relation solide avec vous-même.\n  \u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n    \u003cstrong\u003eSéquelles de l’homophobie :\u003c\/strong\u003e comment les reconnaître et les guérir pour vivre en liberté.\n  \u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n    \u003cstrong\u003eÉmotions et liens :\u003c\/strong\u003e des outils pour des relations saines, des limites et une communication efficace.\n  \u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n    \u003cstrong\u003eSexualité avec plaisir et soin :\u003c\/strong\u003e désir, consentement, pratiques sûres et jouissance.\n  \u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n    \u003cstrong\u003eInformations claires sur les IST\u003c\/strong\u003e et la prévention, sans alarmisme ni tabous.\n  \u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n    \u003cstrong\u003eVie sociale et rencontres (en ligne\/hors ligne) :\u003c\/strong\u003e comment évoluer dans l’environnement et sur les applications avec discernement.\n  \u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n    \u003cstrong\u003eHabitudes et exercices pratiques\u003c\/strong\u003e pour le bien-être psycho-émotionnel au quotidien.\n  \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003ePour qui\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n    \u003cstrong\u003eHommes gays\u003c\/strong\u003e qui souhaitent comprendre et améliorer leur vie émotionnelle, relationnelle et sexuelle.\n  \u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n    \u003cstrong\u003eLecteurs cherchant un guide rigoureux, proche et orienté vers la pratique\u003c\/strong\u003e, basé sur la psychologie affirmative gay.\n  \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Roca Editorial","offers":[{"title":"Mou","offer_id":55976770765144,"sku":"LIB-QU-RO-290","price":23.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/8464\/0856\/files\/quierete-mucho-maricon-manual-de-exito-psicoemocional-para-hombres-homosexuales-4778180.jpg?v=1761775784"},{"product_id":"el-ciclo-del-amor-marica-libro","title":"El ciclo del amor marica: Relaciones de pareja (y solteria feliz) para hombres homosexuales","description":"\u003ch3\u003e\n  \u003cstrong\u003eEl ciclo del amor marica : Relations de couple (et célibat heureux) pour hommes homosexuels\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e\n  \u003cstrong\u003eDeuxième livre de psychologie affirmative gay de l’auteur de \u003cem\u003eQuiérete mucho, maricón\u003c\/em\u003e.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n  \u003cem\u003e« Un manuel ingénieux pour naviguer dans le monde des émotions homosexuelles. » — Revista GQ\u003c\/em\u003e\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\n  Partant de la relation la plus importante — celle que chacun entretient avec lui-même —, ce livre parcourt les étapes affectives les plus\n  courantes dans la vie d’un homme gay : du célibat sain au flirt, aux rendez-vous, au couple et au mariage.\n  Avec une approche pratique et proche, il offre des outils pour reconnaître et éviter les relations toxiques, cultiver l’intimité,\n  gérer les conflits et vivre une sexualité pleine et libérée de culpabilité. Il aborde aussi les crises, les ruptures et le deuil,\n  préparant le terrain pour retomber amoureux.\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4\u003eCe que vous trouverez\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n    \u003cstrong\u003eBases de l’estime de soi et de l’autosoins\u003c\/strong\u003e pour construire une relation solide avec vous-même.\n  \u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n    \u003cstrong\u003eOù et comment rencontrer des hommes :\u003c\/strong\u003e flirt, premiers (et seconds) rendez-vous et signaux à prendre en compte.\n  \u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n    \u003cstrong\u003eRelations saines vs. relations toxiques :\u003c\/strong\u003e comment les identifier et poser des limites.\n  \u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n    \u003cstrong\u003eCouple, cohabitation et mariage :\u003c\/strong\u003e communication, accords et projets communs.\n  \u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n    \u003cstrong\u003eIntimité et sexualité sans limites :\u003c\/strong\u003e désir, plaisir partagé et consentement.\n  \u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n    \u003cstrong\u003eGestion des conflits et crises de couple :\u003c\/strong\u003e outils pratiques pour résoudre et réparer.\n  \u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n    \u003cstrong\u003eRuptures et deuil de la désamour :\u003c\/strong\u003e clore les étapes et se préparer à aimer à nouveau.\n  \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch4\u003ePour qui\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n    \u003cstrong\u003eHommes gays\u003c\/strong\u003e qui souhaitent comprendre et améliorer leur vie affective et sexuelle avec clarté et humour.\n  \u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n    \u003cstrong\u003eLecteurs cherchant un guide rigoureux, bienveillant et orienté vers la pratique\u003c\/strong\u003e, écrit depuis la psychologie affirmative gay.\n  \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Roca Editorial","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55903781880152,"sku":"LIB-EL-RO-292","price":21.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/8464\/0856\/files\/el-ciclo-del-amor-marica-relaciones-de-pareja-y-solteria-feliz-para-hombres-homosexuales-6625643.jpg?v=1761775769"},{"product_id":"libro-gay-sex-manual-sexualidad-autoestima","title":"Gay Sex: Manual sobre sexualidad y autoestima erótica para hombres homosexuales","description":"\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eGay Sex : Manuel sur la sexualité et l'estime érotique pour hommes homosexuels\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e\n  Conseils, exercices pratiques, références scientifiques et réflexions : ce livre se veut une œuvre de référence\n  sur la sexualité et la porte vers une vie sexuelle meilleure.\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\n  Cherchant la meilleure relation possible avec la sexualité, \u003cem\u003eGay Sex\u003c\/em\u003e aborde différents thèmes.\n  Il commence par déconstruire les préjugés qui ont historiquement conduit à une mauvaise relation avec le sexe et montre comment\n  la sexualité est une dimension fondamentale de tout être humain. Il propose des étapes pour se libérer de ce qui entrave\n  le plaisir sexuel profond et, au fil du livre, approfondit la connaissance du corps et de l’esprit :\n  hormones, zones érogènes, organes génitaux, fantasmes et désirs, pour comprendre les mécanismes de la réponse sexuelle.\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eCe que vous trouverez\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eCadre de base pour déconstruire mythes et culpabilités.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eConnaissance de soi : hormones, zones érogènes, organes génitaux, fantasmes et réponse sexuelle.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eHabitudes et exercices pour une vie sexuelle plus épanouie (seul et en couple).\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eCommunication, consentement, limites et soin émotionnel.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eBien-être sexuel : hygiène, prévention, auto-soin et plaisir responsable.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003ePour qui\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eHommes gays qui souhaitent vivre leur sexualité avec liberté et confiance.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eLecteurs cherchant un guide rigoureux, bienveillant et orienté vers la pratique.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Roca Editorial","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55903782011224,"sku":"LIB-GA-RO-294","price":21.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/8464\/0856\/files\/gay-sex-manual-sobre-sexualidad-y-autoestima-erotica-para-hombres-homosexuales-9218974.jpg?v=1767396999"},{"product_id":"libro-kamasutra-gay-ilustrado","title":"El Kamasutra Gay del siglo XXI: Una guía ilustrada para todos los hombres (cis, trans o intersex) que se consideran homosexuales","description":"\u003cp\u003eParce que ce n’est pas la même chose d’avoir des rapports sexuels que d’avoir de bons rapports sexuels.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCe guide illustré se concentre sur le second point : faire en sorte que la sexualité soit plus que satisfaisante. Il s’adresse aux hommes cis, trans ou intersexes qui se reconnaissent comme homosexuels. Ses auteurs ont voyagé jusqu’aux sources du \u003cem\u003eKamasutra\u003c\/em\u003e original pour rappeler que, quelle que soit la taille ou la forme du corps, il existe des positions capables d’élever le plaisir personnel et celui du partenaire au plus haut niveau.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eKamasutra Gay\u003c\/em\u003e commence par un test pour identifier le style sexuel et par des conseils pour renforcer l’estime de soi sexuelle. À partir de là, il passe en revue différentes façons d’obtenir et de procurer du plaisir, et se conclut par de nombreux chapitres dédiés aux positions pour deux, ou plus, hommes gays.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe plus, c’est le premier livre qui aborde ces aspects en intégrant explicitement les hommes trans et les hommes intersexes. Il explique en détail et sans complexes le sexe entre hommes depuis une perspective inclusive, prenant en compte les identités, les expressions de genre, les corps et les organes génitaux divers. Lorsqu’il traite du sexe oral, il prend en compte les hommes avec pénis, les hommes avec vulve et les hommes avec des organes génitaux intersexes, et applique la même approche à la masturbation et à la pénétration sous toutes ses variantes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUn livre pour les hommes gays du XXIe siècle.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa critique a dit...\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e« Un manuel des plus révélateurs. »\u003cbr\u003eIván Salcedo, \u003cem\u003eShangay\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e« Un guide décontracté pour explorer à quel point le sexe entre hommes (cis, trans ou intersexes) peut être amusant. »\u003cbr\u003e\u003cem\u003eGQ\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Roca Editorial","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56554778755416,"sku":"LIB-EL-RO-418","price":21.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/8464\/0856\/files\/9788418870026.jpg?v=1768679916"},{"product_id":"quierete-mejor-maricon-be-kinder-to-yourself-fag-spanish-edition","title":"Quiérete mejor, maricón","description":"\u003cp\u003eLa communauté LGTB continue de souffrir d’un fléau silencieux : la faible estime de soi provoquée par l’homophobie, les préjugés et les stéréotypes. Faire partie d’une minorité constamment jugée génère du stress, de l’insécurité, des difficultés dans les relations sentimentales et sexuelles, un abus de drogues, des problèmes d’assertivité, un sentiment d’isolement, de l’anxiété et même de la dépression.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTu n’as pas à vivre ainsi. Tu ne mérites pas de te sentir comme ça. Aux côtés de Gabriel J. Marín, psychologue de référence de la communauté gay en Espagne, tu apprendras à freiner ces effets et à t’aimer vraiment, une bonne fois pour toutes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCette œuvre est la suite de son grand succès Quiérete mucho, maricón, un livre qui t’embrasse, t’accompagne et te guide avec une approche dynamique et pratique, pleine d’exercices et de conseils.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTu découvriras comment surmonter les obstacles qui minent l’estime de soi et protéger l’un des trésors les plus importants que nous possédons : l’amour de soi.\u003c\/p\u003e","brand":"Roca","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57009136959832,"sku":"LIB-QU-RO-613","price":22.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/8464\/0856\/files\/9791387905002.jpg?v=1774976980"},{"product_id":"las-evidencias-de-que-jesus-es-dios-no-ficcion","title":"Las evidencias de que Jesús es Dios (No ficción)","description":"\u003cp\u003eJésus de Nazareth était plus qu’un homme.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLes preuves le confirment.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIl n’y a que deux alternatives : Jésus est Dieu ou il ne l’est pas. L’objectif de ce livre est de vous aider à trancher. Mettons toutes les questions sur la table : Jésus mentait-il quand il se déclarait fils de Dieu ? Était-il un fou ? D’autres ont-ils inventé son mythe et l’ont-ils transformé en quelque chose qu’il n’a jamais été ?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eManipulation, mythe, menteur, maniaque ou Messie ?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIl n’y en a pas d’autres. Mais si l’on écarte les quatre premières, vous serez obligé d’accepter la dernière.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCe n’est pas un livre de religion ni de théologie, c’est un livre de vulgarisation scientifique et historique : car, avec les deux en main, la preuve que Jésus est Dieu est si accablante qu’échapper par les fissures de l’incrédulité devient presque impossible. En passant en revue les dernières découvertes scientifiques, historiques et archéologiques dont nous disposons, nous faisons face à la seule vérité possible :\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eJésus-Christ est celui qu’il a dit être.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e« À une époque marquée par le scepticisme, José Carlos González-Hurtado défend la base rationnelle de la foi chrétienne ». COPE\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e« Avec les dernières découvertes historiques, scientifiques et archéologiques, José Carlos González-Hurtado conclut que Jésus-Christ non seulement a existé, mais qu’il est aussi celui qu’il a dit être ». La Vanguardia\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e« Si dans son œuvre précédente il voulait démontrer comment la science soutient l’existence de Dieu, dans son nouveau titre José Carlos González-Hurtado va plus loin : il démontre que Jésus est Dieu ». El Debate\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e« Une lecture passionnante qui ne suscite pas seulement un intérêt intellectuel, mais qui renforce aussi la foi et laisse au lecteur le désir de continuer à enquêter ». Nueva Tribuna\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e« Il ne se limite pas à offrir des hypothèses ou des données surprenantes, il propose des arguments puissants ». Religión en Libertad\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e« Il invite à penser avec rigueur et à appliquer la foi avec fondement. Que vous soyez croyant, sceptique ou chercheur insatisfait, nous vous encourageons à le lire l’esprit ouvert. La preuve que Jésus est le Christ… pourrait bien être sur la table ». Roca Project\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e« Il démonte les arguments purement matérialistes et révèle comment la science moderne impose la nécessité d’une intelligence supérieure derrière l’univers ». La fórmula del éxito\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e« Une conversation honnête et réfléchie sur Dieu, Jésus-Christ, l’Église et le sens de la vie ». Rene ZZ\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e« Des arguments si solides qu’ils font trembler les fondements de l’athéisme le plus enraciné ». Periodista Digital\u003c\/p\u003e","brand":"Roca Editorial","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57131577278808,"sku":"AMZ9788410274624","price":21.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/8464\/0856\/files\/9788410274624.jpg?v=1776472678"},{"product_id":"la-grieta-novela","title":"La grieta (Novela)","description":"\u003cp\u003eDe la main d'une des nouvelles et jeunes voix de la narration espagnole, voici ce récit générationnel sur le soin collectif et la construction de la vie.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDans une Cantabrie limitée, charmante, rurale et politiquement engagée, Manuela - parfois Manu, parfois Nu - traverse son quotidien tout juste commencé en essayant de créer une vie commune d'autogestion et de soutien mutuel avec ses compagnes. Accompagnée aussi par un dialogue inévitable et divertissant - souvent épuisant - avec son anxiété, ses traumatismes, la protagoniste tentera de transformer l'égocentrisme lié à ses propres malaises en un outil communautaire, en un engagement social et politique. Ruralité queer, solidarité, lutte pour le logement et amour à profusion dans toute sa complexité.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa fissure est l'endroit où la douleur collective et la tendresse révolutionnaire se donnent la main pour construire une vie digne et joyeuse.\u003c\/p\u003e","brand":"Roca Editorial","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57188909121880,"sku":"9788410442351","price":21.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/8464\/0856\/files\/9788410442351.jpg?v=1777240799"},{"product_id":"gaynteligencia-emocional-mas-resilientes-de-lo-que-pensamos-no-ficcion","title":"Gaynteligencia emocional: Más resilientes de lo que pensamos (No ficción)","description":"\u003cp\u003eLe nouveau livre de Gabriel J. Martín, auteur de Quiérete mucho, maricón.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eUn livre pour entraîner et améliorer la santé émotionnelle des hommes homosexuels.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTant « l’intelligence émotionnelle » que la « résilience » sont des concepts controversés dans la psychologie académique mais largement utilisés dans les livres de développement personnel. Ce travail, de bout en bout, relève le défi d’équilibrer rigueur et utilité quotidienne.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLes hommes gais sont l’un des groupes qui subissent les plus grandes exigences émotionnelles tout au long de la vie. Il est nécessaire d’entraîner très bien notre résilience pour laisser derrière nous les marques du harcèlement homophobe et de la discrimination. Mais nous avons aussi besoin d’une bonne gestion de nos émotions lors du coming out ou pour dépasser la honte qui écrase notre estime de soi. Qui ne s’est jamais senti coupable chaque fois qu’il sort des sentiers battus par la sexualité normative ? Qui ne vit pas avec de l’anxiété face aux IST ? Qui ne se sent pas envahi par la douleur chaque fois qu’il revient dans le quartier de son enfance ? Savons-nous gérer l’amour ou nous jetons-nous tête baissée au premier rendez-vous... ou fuyons-nous l’engagement par peur d’être blessés ? Qui n’a jamais senti que ses émotions et ses sentiments le contrôlaient sans pouvoir rien y faire ?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLes recherches les plus récentes nous fournissent des outils utiles et éprouvés pour gérer ces émotions de la manière la plus bénéfique pour nous tous. Nous serons capables d’entraîner notre résilience individuelle et de renforcer notre résilience communautaire.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDans ce livre, nous apprendrons à ce que la honte ne nous écrase pas, que la culpabilité ne nous réprime pas, que la douleur ne nous déracine pas, que l’anxiété ne nous limite pas, que l’amour soit authentique, la joie plus durable et notre sérénité bien plus présente.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAvis :\u003cbr\u003e« Il offre des outils de survie aux jeunes et aux adultes d’aujourd’hui. »\u003cbr\u003eArticle de Rafael M. Mérida dans El País\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e« Il raconte des choses très difficiles de manière très accessible. »\u003cbr\u003eJuan Naranjo dans une discussion avec Gabriel J. Martín\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e« Avoir clairement l’émotion que nous ressentons à chaque instant nous permet de lui donner une solution appropriée. C’est pourquoi il est fondamental de commencer avec un bon lexique et de comprendre qu’il existe de nombreuses émotions diverses avec beaucoup de nuances. »\u003cbr\u003eEntretien avec Gabriel J. Martín dans Món possible de Ràdio 4 (minute 26')\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e« Le collectif a une résilience gigantesque qui se démontre par le fait que, malgré que tout était absolument contre nous, nous avons réussi à nous guérir nous-mêmes, à aller bien et, en plus, à changer le monde qui nous entourait. »\u003cbr\u003eEntretien avec Gabriel J. Martín dans Albercocs i cireres de IB3 Ràdio\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e« Que faisons-nous, les gais, face aux agressions homophobes ? Communauté, communauté et communauté. Ce qui va le plus nous aider, c’est la communauté. »\u003cbr\u003eEntretien avec Gabriel J. Martín dans Wisteria Lane de RNE\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e« Un enfant LGTBI vit des situations que beaucoup d’adultes auraient du mal à surmonter. »\u003cbr\u003eEntretien avec Gabriel J. Martín dans Ja m'entens de Catalunya Ràdio\u003c\/p\u003e","brand":"Roca Editorial","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57188924326232,"sku":"9788418557231","price":21.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/8464\/0856\/files\/9788418557231.jpg?v=1777240960"},{"product_id":"libro-tres-chicos-buenos-pablo-wessling","title":"Tres chicos buenos","description":"\u003cp\u003eTristán, Luis et Guille sont trois amis qui se sont rencontrés en travaillant ensemble à El Cucurucho, la glacierie du père de Tristán. Des années plus tard, ils entreprendront un voyage dont ils rêvaient depuis leur rencontre.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTrois amis partent en vacances, après des années à désirer un voyage ensemble. Peu après le début du trajet, Tristán décide de changer de cap pour résoudre un problème familial et se détourne vers les plages de Cadix. Il pressent une conspiration économique contre sa famille qui, finalement, s’avérera pire qu’il ne l’imaginait. Mais Tristán peut compter sur le soutien de ses deux amis, Luis et Guille. Ensemble, ils tenteront de sauver leur famille et eux-mêmes de la tentative de sabotage et d’escroquerie d’Olegario, l’ancien associé de son père.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eUn road-trip de Barcelone vers le sud de l’Espagne où trois amis partent à la recherche de la vérité et de la justice, sur fond de spéculation immobilière et d’infidélités conjugales.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAvis :\u003cbr\u003e« C’est un roman très amusant qui célèbre l’amitié malgré les années. »\u003cbr\u003eBookisses97\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e« Un hymne à l’importance de se laisser porter… être prêt à dévier son destin. Car il est presque toujours nécessaire de se perdre pour se retrouver. »\u003cbr\u003eLa pluma invertida\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e« Le road trip estival de trois amis gays dont l’aventure leur révélera beaucoup de choses sur leur relation. »\u003cbr\u003eShangay\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e« J’ai beaucoup aimé ce roman, il se lit très vite et en plus il est très court. »\u003cbr\u003eDevoradoras de libros\u003c\/p\u003e","brand":"Roca Editorial","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57244699689304,"sku":"LIB-TR-RO-1516972","price":14.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/8464\/0856\/files\/9788418417917_ed70c96c-8140-402e-a1a0-a18987d38249.jpg?v=1778097951"}],"url":"https:\/\/pt.plasticbooks.com\/fr\/collections\/editorial-roca.oembed","provider":"Plastic Books","version":"1.0","type":"link"}